Помогать приятно. Особенно если получается. Казалось бы, что за радость делать добро людям, с которыми мы даже незнакомы? Все дело в том, что это занятие и нам самим помогает стать счастливее.
Простить себя
Помощь — отличная психотерапия. Добрые дела дают нам возможность исправить прошлые ошибки и избавиться от чувства вины, например, за то, что когда-то ты не поддержал друга.
Чувствовать, что ты не один
Добро — невероятно объединяющая история. Неслучайно в мире так популярно волонтерское движение. Помогая вместе, мы расширяем круг общения, находим новых друзей и любимых, чувствуем себя ближе друг к другу. Это кардинальным образом меняет нашу жизнь.
Стать сильнее
К сожалению, вокруг нас много «темных» сторон. Экономические кризисы, болезни, войны. Несчастья, с которыми мы ничего не можем поделать, вызывают в нас ощущение беспомощности. Победить эту эмоцию можно только действием. Да, помощь соседу или больному ребенку не улучшит весь мир, зато вы почувствуете себя гораздо сильнее.